坚持玩《Beat Saber》,男子6个月减掉27斤

坚持玩《Beat Saber》,男子6个月减掉27斤

Beat Saber

他同时也玩VR拳击游戏。

在健身健身游戏一直是一种从未充分发挥其潜力的时尚。但VR似乎真正通过让玩家活跃并让他们回归更多来改变生活。例如,在《Beat Saber》和其他一些人的帮助下,PSVR用户Geoff Bowman在过去的六个月里成功减掉了30磅。

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最近,网友Geoff Bowman在Reddit上分享了他减肥的进展。他说,《Beat Saber》于2018年11月在PSVR上推出之后,他就开始了他那“为期六个月的健身之旅”。每周五晚,他都花45至60分钟玩一些比较需要动的VR游戏。一开始他只玩《Beat Saber》,后来又加入了拳击游戏《Creed:Rise to Glory》和《Knockout League》。

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Bowman之前就玩过VR,但《Beat Saber》才真正引起了他将VR用来健身的兴趣。“从发布日期开始,为期6个月,我会坚持大部分VR心肺功能的常规做法,但我的生活方式没有改变(饮食喝酒等都没变)。单纯看看VR会对我的身体产生什么影响。”

虽然一开始并不期待能收获什么效果,但从Bowman提供的照片可以看到他已经瘦下来了。“我其实只期望这个冬天别像以往那样胖那么多,最多再增加点耐力,而不敢想还会塑身,但结果是效果更加剧烈!”Bowman说:“我现在完全相信,VR有氧运动是绝对可行的运动,特别是如果你像我一样高大、懒惰而且没有动力去锻炼。”

来源:87870 作者:许仕林 2019-06-04

许仕林

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